東北海道是被壯麗自然環繞的地區。位於東端的知床半島，更是世界上少數保有原始自然的地區之一。知床因豐富的生態系和壯觀景致，於2005年被聯合國教科文組織登錄為世界自然遺產。海洋、山脈和河流毗鄰，這裡是棕熊、蝦夷鹿、白尾海鵰等野生動物的天堂。本次介紹以知床・ウトロ為中心，延伸到羅臼、釧路的四天旅遊範例路線。夏天可享受翠綠原始森林及海上遊輪的壯麗美景，冬天則能體驗與流冰同行的獨特樂趣，一年四季都魅力十足。除了動人的自然景觀與野生動物的相遇，還有在地美食與療癒身心的溫泉等豐富內容。本推薦皆可利用公共交通移動，無須擔心開車。知床魅力濃縮的這段旅程，絕對值得親身體驗！

旅程從女滿別機場開始。從機場前往知床・宇登呂地區，最方便的方式是乘坐由斜里巴士與網走巴士共同運行的「知床機場接駁巴士」。此巴士直達宇登呂溫泉區，交通非常順暢。需要注意的是，東北海道部分地區尚未普及無現金支付，因此建議您優先在網路上購票。這樣就不需要在當天使用售票機或現金付款，可以更安心無憂地旅行。即使上車後也能購買票券，但若未透過網路購票，則需要以現金支付車資，請提前準備好現金。

・票價
1.【出發】女滿別機場 ⇒ 網走【抵達】：1,050日圓
2.【出發】女滿別機場 ⇒ 斜里巴士總站【抵達】：2,300日圓
3.【出發】女滿別機場 ⇒ 宇登呂【抵達】：3,500日圓
※兒童半價
・營運期間
2025年6月1日～2025年9月30日
・ 時刻表

若知床機場接駁巴士未運行時，您可以轉乘網走巴士的「女滿別機場線＋JR＋斜里巴士的知床線」前往知床・宇登呂。部分路線可能不支援無現金支付，請務必準備現金。詳細交通方式請見下方！

面向鄂霍次克海、擁有豐富自然資源的地區就是知床。知床這個名字源自阿伊努語「シリエトク」，意為「大地的盡頭」，正如其名，位於北海道的最東端。這片原始自然未被開發，棲息著許多珍稀野生動物，因此於2005年被列為世界自然遺產。 以知床連山為背景，隱藏在原始森林中的五座湖泊「知床五湖」散發著寧靜而神秘的氣息。此外，這裡也是知名的度假勝地，擁有多家溫泉旅宿與提供海鮮料理的餐廳。您可以在溫潤舒適的溫泉中放鬆身心，品嚐鄂霍次克海捕獲的新鮮海產，享受結合自然與美食的療癒時光。

其中最受知床遊客歡迎的是「知床遊船」。搭乘觀光船，您可從海上欣賞壯麗的瀑布、巨岩與知床連山。知床地區整體致力於遊覽船安全，制定了安全運行規則等措施。無論是大型觀光船還是小型遊艇，都有機會看到棕熊、蝦夷鹿、白尾海鵰等野生動物。獨特的海蝕洞和隨四季變化的山景等，被譽為「日本最後的秘境」的知床自然風光也能盡情享受。登船地點於宇登呂市區，非常推薦給家庭或團體。根據路線不同，費用約3,000～10,000日圓，所需時間1小時～3.5小時不等。可依自己心儀的風光選擇喜愛的路線遊覽。

此外，冬季海岸線上密密麻麻覆蓋的流冰景色也是一大看點。穿上專用裝備、在流冰上健行的導覽行程，是只有在這裡才能體驗的人氣活動。在負責運營的LANTOKO，由熟悉當地海洋的漁民作為嚮導，讓您可以安全地享受流冰漫步的樂趣。

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來到知床・宇登呂地區，首先一定要品嚐最新鮮的海鮮美食。宇登呂擁有日本第一的鮭魚、鱒魚等水產，一嚐難忘的美味琳瑯滿目。其中最推薦漁夫直營的店家「圓子水產（まるこすいさん）」。這裡可享受到漁民親自嚴選、現做的高鮮度海鮮美食。

極力推薦「鮭魚與鮭魚卵知床漬蓋飯」。用特製醬料醃製、採用「RUIBE（魚類冷凍切片料理）」手法的鮭魚，配上滿滿的鮭魚卵，讓人大快朵頤。一入口即化的口感，吃過便欲罷不能。享用一半後，再倒上托盤裏熱騰騰的高湯，一口吃下，超級滿足。另外運氣好的話還能遇上海膽蓋飯！滿滿一盒木箱裝的海膽直接鋪在飯上，非常奢侈。由於極其罕見，能嚐到就是非常幸運。

不論是參加行程前後、或宇登呂散步後、甚至錯過午餐時間，都能前來用餐是大亮點。部分日期晚餐時間也有營業，建議關注官方Instagram以獲得最新消息！

圓子水產官方Instagram まるこ水產｜知床海洋直送海味🌊

宇登呂不只有壯麗的大自然！這裡同時也是擁有多家溫泉旅館的度假勝地，作為觀光的主要據點，也深受旅客喜愛。當地的溫泉為鹼性褐色濁湯，以「美肌之湯」聞名，是人氣十足的名湯之一。 以下將為您介紹幾家特別推薦的溫泉旅宿！

第二天搭乘有導遊的觀光巴士——斜里巴士「知床浪漫交流號」。共有A～C三種路線可以選擇，A路線能欣賞到日本百大名瀑之一的「奧新古辛瀑布」，C路線則會經過彷彿直通天際的「通天之路」，前往斜里巴士中心。本次我們選擇了可遊覽「普尤尼岬」、「知床山口」、「知床五湖」的B路線。宇登呂的各飯店皆可接送，行李搬運也十分輕鬆。

【路線／時間】
10:18~10:25　宇登呂溫泉各飯店巡迴
1.知床飯店 10:18
2.知床第一飯店 10:21
3.KIKI知床自然度假飯店 10:25
※入住北KOBUSHI度假村者請於宇登呂溫泉巴士總站集合
10:30　宇登呂溫泉巴士總站發車
10:40　抵達並車窗參觀普尤尼岬
10:55抵達 / 11:05發車　知床山口
11:20抵達 / 12:50發車　知床自然中心
13:05抵達 / 13:55發車　知床五湖
14:20　抵達宇登呂溫泉巴士總站

【費用】
大人 3,300日圓　兒童 1,800日圓

【販售期間】
4月28日-10月31日（以2025年8月資訊為準）

【預約請點此】

連接知床半島斜里町與羅臼町的山路「知床峠」，位於海拔738公尺，是北海道數一數二的絕景景點。爬上山道後，壯闊的知床連峰與原始森林的壯觀全景瞬間展現在眼前。陡峭峽谷、茂密森林與雲霧纏繞的山巒所交織出的景致令人讚嘆。天氣晴朗時，還能遠望北方領土——國後島。每逢春至秋，開車或搭觀光巴士前來的遊客絡繹不絕，峠頂附近也設置了停車與攝影的展望空間。尤其是紅葉時節或初夏新綠之際，色彩對比最為鮮明，絕對能拍下吸引眼球的美照！

此外，知床峠附近也是野生動物的棲息地，運氣好的話還能目睹北狐或蝦夷鹿在路邊出沒。親身感受原始自然與生物共存的情景，能真切體會「世界自然遺產・知床」的價值。被險峻又美麗的大自然所環抱，這裡是知床數一數二的療癒感動景點。但須注意，冬季積雪深厚，會封路禁止通行，請事先留意。

作為自然保育與觀光資訊發信據點的「知床自然中心」，館內設有珍貴動植物標本展示及體驗型影音內容，可深入學習知床的自然、歷史以及與野生動物共存之道。其中最受矚目的是超過100吋MEGA螢幕的「KINETOKO（キネトコ）」，每天定時播放震撼的動態影像，讓人動態感受知床嚴峻美麗的自然風光、野生動物和四季更迭。此外，被稱為「100平方公尺小屋」的展區，真實重現知床春夏秋冬。彷彿走進森林般的空間，能感受四季景色、氣候以及生物的氣息。這些內容皆可免費入館參觀，非常貼心。館方同時定期舉辦自然觀察會、導覽行程、研討會等活動，讓人一邊學習環境保護，一邊親身走入自然，獲得寶貴體驗。

館內附設餐廳與賣店，除了適合爬山健行的知名戶外品牌商品，還有豐富的知床限定原創商品和紀念品。更有許多僅在這裡才能入手的魅力商品，如當地創作者的手作雜貨、充滿知床特色的動物主題商品等。這裡是戶外愛好者與熱愛自然人士必訪空間。

世界自然遺產知床的代表景點「知床五湖」，是坐落於知床連峰山腳、深厚原始森林中的五個美麗湖泊。湖泊靜靜地佇立於未經開發的自然裡，景色神祕且迷人。此地集結了海洋、山岳、森林、湖泊等知床獨特的多樣自然，被譽為「知床的縮圖」。天氣良好時，湖面倒映著清晰的知床連峰，令人讚嘆，是極受歡迎的攝影景點。本區棲息著許多野生動物，可見蝦夷鹿的腳印、棕熊的爪痕及啄木鳥啄過的樹木等，能近距離感受動物的氣息。運氣好的話，還能親眼見到野生動物現身。為兼顧自然保護與觀光，知床五湖規劃有完善步道，遊客可選擇「高架木道」或「地面步道」這兩條路線散步。

傍晚時分，您可以搭乘斜里巴士「羅臼線」前往羅臼市區。由於前往羅臼方向的巴士每日班次有限，建議提前查詢時刻表並預留充裕的時間，以免錯過班車。特別是在冬季（約每年11月下旬至4月中旬），知床峠路段會封閉，請多加留意。

【交通方式／票價】
從宇登呂溫泉巴士總站搭乘斜里巴士「羅臼線」→於羅臼下車：1,380日圓

【時刻表／運行期間】
請於官方網站確認最新時刻表

抵達羅臼地區後，今晚即可入住當地的溫泉旅館。以下推薦幾間值得一住的溫泉住宿！

知床半島東南側，位於鄂霍次克海沿岸、與ウトロ相對的「羅臼地區」，可說是知床的另一個面貌。地名來自愛努語的「ラウシ（ra-us）」，意思是「有獸骨之地」，自古就是與動物深有連結的土地。時至今日，這裡還保有原始自然和多樣的野生動物，是能貼近感受「活生生大自然」的珍貴地帶。 談到羅臼魅力，絕不能錯過自然觀察遊輪。這裡是日本首屈一指的鯨豚・賞鳥聖地，只有在此才能遇見的壯麗自然景致令人難忘。特別是春夏期間舉辦的鯨魚、海豚及虎鯨巡航，更吸引全國自然愛好者與攝影師前來朝聖。

在夏季的海上，可以觀察到抹香鯨、虎鯨、小鬚鯨、突吻鯨、大群的黑尾水薙鳥，以及為捕捉水薙鳥而聚集的遊隼等猛禽類。特別是與虎鯨邂逅的機率極高，因此這裡被譽為「虎鯨觀賞聖地」，備受全球矚目。虎鯨親子同游，或巨大背鰭在波浪間現身的景象，令人屏息。羅臼近海直面水深驟增的「根室海峽」，所以成為大型海洋生物易於出沒的場所。到了冬季，知床半島被流冰覆蓋，搖身一變成為白尾海鵰與雕鴞等猛禽類的天堂。每年1月中旬至3月的流冰季節，有機會目睹海鵰群在流冰上休息，流冰與蔚藍海洋的強烈對比、積雪知床連峰交織出的絕景也一覽無遺。特別是羅臼海域相較於ウトロ側，流冰密度較低，動物們更容易活動，是與野生動物頻繁相遇的秘境。

從夏季海洋藍的世界到冬季純白的冰海，在羅臼可以近距離體驗每個季節不同的自然風貌。特別是冬季的流冰觀光船，是知床半島僅能在羅臼體驗的珍貴活動。不僅是冬天，夏天海風同樣涼爽，記得攜帶外套。

【營運時程／費用】
大人：2,190日圓／兒童：1,100日圓

【線上預約請點此處】

觀光之後，可從羅臼營業所搭乘阿寒巴士「釧路羅臼線」前往釧路市區。這條穿越山區、通往太平洋沿岸的路線，車窗美景也是一大看點。全程約需4小時，建議預留充裕時間。若事先在網路購票，可享現金免支付、搭乘流程更順暢，無須當天在售票機購票或現金付款，能讓您的旅程更加悠閒。

【網路購票請點此！】 抵達釧路後，推薦盡情感受港都特有的氛圍。釧路被譽為“世界三大夕陽”之一，若時間允許，能欣賞美麗夕陽沉落於海平線。此外，這裡也是炭火爐端燒的發源地，親嚐現烤當季海鮮，是為旅程畫下完美句點的不二選擇。若在街頭散步或美食選擇上苦惱，不妨參考以下文章，徹底享受釧路的夜晚！

【100%玩味釧路！必去景點與在地美食推薦！】

旅程的最后一天，从钏路市区前往钏路机场时，乘坐阿寒巴士的“机场联络巴士”是一个既便捷又安心的选择。巴士线路直达机场，即使携带行李较多，也能舒适乘坐，让归程不再匆忙，而是平稳而从容。 车辆从钏路站前巴士总站、钏路渔人码头MOO、钏路市政府前（王子酒店前）三个站点出发。 您还可以提前在网上购票，无需排队或准备现金，从头到尾都能享受顺畅惬意的旅程。

【票價】
成人：950日圓／兒童：480日圓

抵達機場後，若你發現「忘記買伴手禮了！」也不用擔心。釧路機場航廈內設有販售道東地區特產、名點、雜貨等的商店。像是人氣的「釧路拉麵」、「鮭魚乾」、限定伴手禮和甜點，都能在此選購。此外，機場內還有供應簡餐的咖啡廳及餐廳，讓您能在登機前悠閒享受片刻時光。非常適合做為搭機前的時間調整地點。