丘陵的缤纷色彩与森林的静谧氛围
在富良野・美瑛，用五感享受一场治愈身心的旅程。
在富良野・美瑛，用五感享受一场治愈身心的旅程。
01
行程简介
位于北海道几乎正中央的富良野・美瑛地区，是北海道旅行中最受欢迎的旅游地之一，这里展现着无数旅行者所向往的、充满“北海道风情”的田园牧歌式景观。富良野几乎已成为夏季薰衣草花田盛放的代名词。以富田农场为代表的广阔花海铺展开来，宛如一张紫色地毯，清新的花香随风飘散。秋季，当地迎来丰收时节，农产品丰富多样；冬季则拥有深受滑雪者和单板滑雪爱好者喜爱的顶级粉雪。无论哪个季节，富良野・美瑛都散发着迷人魅力。
美瑛素有“丘之町”之称，在拼布之路与全景之路周边，平缓起伏的丘陵铺展开来，形成如拼布画般的几何田园景致。这里有着“七星之树”等名木景点，以及枯木倒映在钴蓝色水面的白金青池，都是美瑛极具代表性的摄影打卡地，在世界各地都拥有超高人气。
北海道北部地区拥有辽阔壮美的自然风光、令人回味的美食，以及澄澈清新的空气，让人不知不觉忘却日常的疲惫，沉浸在治愈与感动之中。本次将带您走访当地人推荐的观光景点，介绍一条为期3天的轻松行程。全程以公共交通为主，出行简单顺畅，海外游客也能安心出行。
02
【第1天】旭川机场抵达 → 入住富良野市
1：旭川机场
旭川机场几乎位于北海道正中央，被誉为“北海道北部的空中玄关”，是前往旭山动物园、美瑛、富良野等人气观光地区的理想起点。机场内设有可品尝旭川拉面等当地美食的美食区，以及商品丰富的伴手礼商店，设施齐全，十分便利。踏出到达大厅，清澈的空气迎面而来，雄伟的大雪山连峰映入眼帘，仿佛在迎接每一位旅人的到来。从这里搭乘线路巴士“薰衣草号”，一路前往富良野。车窗外掠过的是起伏柔和的丘陵与十胜岳连峰的连绵身影。与城市中高楼林立的景象形成鲜明对比，那一望无际、毫无遮挡的广阔天空，会让人不知不觉放松下来。
若选择左侧座位，还能更近距离欣赏美丽的丘陵风景。
若选择左侧座位，还能更近距离欣赏美丽的丘陵风景。
前往本次旅程的第一站——富良野。
建议提前在网页上购买电子车票，可免去现场使用现金购票的麻烦。当天无需在售票机排队购票或进行现金支付，让旅程更加从容顺畅。如选择现金支付，请务必提前准备好零钱。
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电子乘车券｜旭川机场 → 富良野站前（单程）
2：富良野地区介绍
位于北海道中心地带、被誉为北海道“肚脐”的富良野地区，以雄伟的十胜岳连峰为背景，广阔美丽的田园风光令人流连忘返，是北海道最具代表性的旅游胜地之一。
提到富良野，人们首先想到的便是初夏至盛夏时节将丘陵染成绚丽紫色的薰衣草花田。其中，以**富田农场（Farm Tomita）**为代表的花田享誉世界，五彩缤纷的花海宛如巨大的彩色地毯，美得令人屏息。
此外，富良野还是日本经典电视剧**《来自北国（From the North Country）》的拍摄地。剧中的五郎的石头屋（Goro's Stone House）**等取景地至今仍吸引着众多剧迷前来朝圣。
富良野地区也是北海道著名的美食胜地。盆地特有的昼夜温差孕育出香甜的哈密瓜、新鲜蔬菜、富良野葡萄酒，以及当地特色美食富良野蛋包咖喱，丰富的大地馈赠令人回味无穷。
这里四季皆美，是一处能够用五感尽情感受北海道自然魅力、令人身心放松的疗愈之地。
从旭川机场搭乘巴士约1小时，当窗外的景色从城市街道渐渐变成广阔的田园风光时，您便抵达了此次旅程的舞台——富良野。
第一天，不妨放慢脚步，舒缓旅途的疲惫，沉浸于富良野独有的美食与森林故事之中。感受经典电视剧《来自北国》的氛围，开启一段满足五感的美好旅程。
此外，富良野还是日本经典电视剧**《来自北国（From the North Country）》的拍摄地。剧中的五郎的石头屋（Goro's Stone House）**等取景地至今仍吸引着众多剧迷前来朝圣。
富良野地区也是北海道著名的美食胜地。盆地特有的昼夜温差孕育出香甜的哈密瓜、新鲜蔬菜、富良野葡萄酒，以及当地特色美食富良野蛋包咖喱，丰富的大地馈赠令人回味无穷。
这里四季皆美，是一处能够用五感尽情感受北海道自然魅力、令人身心放松的疗愈之地。
从旭川机场搭乘巴士约1小时，当窗外的景色从城市街道渐渐变成广阔的田园风光时，您便抵达了此次旅程的舞台——富良野。
第一天，不妨放慢脚步，舒缓旅途的疲惫，沉浸于富良野独有的美食与森林故事之中。感受经典电视剧《来自北国》的氛围，开启一段满足五感的美好旅程。
3：富良野站
旭川机场乘坐巴士约 1 小时，当“薰衣草号”抵达富良野站前时，一种略带怀旧的气息便悄然将你包围。
富良野站并不是一座规模宏大的车站，但它温馨亲切的外观，以及从站内传来的阵阵风声，静静地诉说着这里正是电视剧《来自北国》的舞台。车站前的旅游咨询处提供丰富的电视剧取景地地图以及当日的美食资讯，建议先在这里获取最新信息。行李较多的话，可以使用车站内的投币式储物柜，让行程更加轻松自在。
接下来，我们将为你介绍富良野站前值得推荐的午餐选择与周边景点。
富良野站并不是一座规模宏大的车站，但它温馨亲切的外观，以及从站内传来的阵阵风声，静静地诉说着这里正是电视剧《来自北国》的舞台。车站前的旅游咨询处提供丰富的电视剧取景地地图以及当日的美食资讯，建议先在这里获取最新信息。行李较多的话，可以使用车站内的投币式储物柜，让行程更加轻松自在。
接下来，我们将为你介绍富良野站前值得推荐的午餐选择与周边景点。
① 唯我独尊 充满野性的浓厚咖喱饭
这是一家人潮不断、以原木小屋风格著称的人气餐厅，距离车站步行约5分钟。由 29 种香料调配而成的自制咖喱酱汁，风味浓郁、辛香有劲，搭配蓬松柔软的蛋包与无添加香肠，交织出绝妙的美味。在这里用餐还有一个特别的乐趣——当你觉得咖喱酱不够时，只要在柜台喊出暗号「卤ー卤卤卤ー（Ruu Ruu Ruu）」，就能免费加酱！别害羞，这份“小小的非日常体验”，正是旅行的乐趣所在。
② Kumagera（くまげら）
充分运用富良野当地食材的创意和食餐厅
充分运用富良野当地食材的创意和食餐厅
这家餐厅以石砌外墙为特色，整体氛围沉稳而宁静。从富良野站步行约 5 分钟即可到达。这里也因在电视剧《来自北国》拍摄期间，演员与工作人员频繁光顾而广为人知。店内的人气料理“蛋包咖喱”，是在黄油米饭上铺上一层半熟蛋包，再淋上融入蔬菜自然甘甜的温和咖喱酱，口感柔和，令人回味无穷。如果想尝试咖喱以外的料理，强烈推荐店里的招牌菜——「和牛烤牛肉盖饭」。入口即化的富良野和牛，脂香甘甜，一旦品尝，便令人难以忘怀。
4：富良野集市
从富良野站步行约 7 分钟。用餐后不妨一边散步消消食，一边前往「富良野集市」。
这里不仅仅是一处伴手礼卖场，更是传播富良野农业与饮食文化的交流据点。市集分为四个区域，即使只是随意走走看看，也能让人心情愉悦、充满期待。
这里不仅仅是一处伴手礼卖场，更是传播富良野农业与饮食文化的交流据点。市集分为四个区域，即使只是随意走走看看，也能让人心情愉悦、充满期待。
① 农夫市集 Ogar（Farmers Market Ogar）
当地农户每天都会将新鲜采收的蔬菜直接送到这里销售。市场内摆满了新鲜农产品，包括令人惊叹的大芦笋和甜度极高的小番茄等，充分展现富良野丰饶的大地风味。
② 甜品咖啡馆 Sabor（Sweets Café Sabor）
这家甜品店的主角是富良野产哈密瓜，店里面有各种使用其制作的各式甜品。夏季可以品尝到新鲜切片的哈密瓜，其他季节则可享用富含哈密瓜果汁的冰沙等饮品，一年四季都能感受到富良野甜美果实的魅力。
③ 物产中心 Arujan（Bussan Center Arujan）
这里汇集了超过 2000 种伴手礼。无论是富良野葡萄酒、奶酪、果酱，还是薰衣草相关商品，应有尽有。若想高效选购伴手礼，在这里一次性采购最为方便。
④ Fladish
这里汇集了多家使用富良野当地食材的外带餐饮店，可以轻松品尝到当地汉堡、口感浓郁的软冰淇淋以及各式甜点，随手就能感受富良野的美味。无论是自驾途中短暂休息，还是边走边吃的美食漫游，这里都是人气十足、非常合适的一站。
5：森林精灵露台（Ningle Terrace）
从富良野站前搭乘**薰衣草号（Lavender-go）约18分钟，在新富良野王子大饭店（Shin Furano Prince Hotel）**下车。
在富良野站享受完当地美食后，不妨前往童话般的宁格露露阳台（Ningle Terrace）。巴士电子乘车券支持提前在线购买，建议提前购票，让当天的出行更加轻松顺畅。
在富良野站享受完当地美食后，不妨前往童话般的宁格露露阳台（Ningle Terrace）。巴士电子乘车券支持提前在线购买，建议提前购票，让当天的出行更加轻松顺畅。
电子乘车券｜富良野站前 → 新富良野王子大饭店（单程）
宁格露露阳台位于新富良野王子大饭店园区内，是一座仿佛森林精灵居住的手工艺村。森林中铺设着木屑步道，沿途散布着15间精致的小木屋工坊。
「Ningle（ニングル）」是爱努族传说中身高约15厘米、拥有森林智慧的小精灵。漫步于此，仿佛误入了他们悄悄生活的神秘村落。
踏入宁格露露阳台，迎面而来的是清新的森林空气与淡淡木香。这里展示的都是充满匠人温度的手工艺作品。傍晚点灯后，整座森林化作梦幻而浪漫的世界，让人静静漫步，享受一段疗愈身心的美好时光。
「Ningle（ニングル）」是爱努族传说中身高约15厘米、拥有森林智慧的小精灵。漫步于此，仿佛误入了他们悄悄生活的神秘村落。
踏入宁格露露阳台，迎面而来的是清新的森林空气与淡淡木香。这里展示的都是充满匠人温度的手工艺作品。傍晚点灯后，整座森林化作梦幻而浪漫的世界，让人静静漫步，享受一段疗愈身心的美好时光。
① 森之时钟
位于森林精灵露台深处，沿着森林小径再往里走，便是曾作为电视剧《温柔时光》拍摄地的咖啡馆——「森之时钟」。
坐在吧台席位，店员会递上手摇磨豆机和咖啡豆。在这里，咖啡需要由客人亲手研磨。“咔嚓、咔嚓……”安静的店内回荡着研磨咖啡豆的声音，伴随着渐渐弥漫开的醇厚香气。窗外，是一片幽深的森林。即便没有看过这部电视剧，也能感受到这段平静时光的独特魅力，堪称无可替代的奢侈体验。
它会让人彻底忘却日常的忙碌与喧嚣。
坐在吧台席位，店员会递上手摇磨豆机和咖啡豆。在这里，咖啡需要由客人亲手研磨。“咔嚓、咔嚓……”安静的店内回荡着研磨咖啡豆的声音，伴随着渐渐弥漫开的醇厚香气。窗外，是一片幽深的森林。即便没有看过这部电视剧，也能感受到这段平静时光的独特魅力，堪称无可替代的奢侈体验。
它会让人彻底忘却日常的忙碌与喧嚣。
6：酒店住宿
为一天画上句号的住宿选择，同样是旅途中不可或缺的乐趣之一。我们根据交通便利性与住宿氛围，为您准备了三种不同的入住方式建议。
① 新富良野王子大酒店：贴心周到的度假型酒店
酒店毗邻森林精灵露台与森之时钟，夜晚可随心漫步其中，沉浸于静谧而梦幻的氛围之中。结束后即可返回酒店休息，地理位置十分便利。酒店内设天然温泉「紫彩之汤」，温泉水源自地下约1,010米深处，泉质柔和细腻；在露天温泉中仰望星空，享受宁静夜色，是旅途中难得而令人难忘的体验。
② 富良野自然森林酒店(Hotel Naturwald Furano)：温暖贴心的待客之道
在巴士站「Hotel Naturwald Furano(ナトゥールヴァルト)」下车即可到达。这是一家以“旅人的第二个家园”为理念的温馨型酒店，整体氛围亲切舒适。
酒店为女性住客准备了可自由选择的洗浴用品及多款彩色浴衣，贴心细致，深受好评。早餐以大量北海道当地食材为主的自助餐形式呈现，从清晨开始即可品味当地的新鲜风味。
酒店为女性住客准备了可自由选择的洗浴用品及多款彩色浴衣，贴心细致，深受好评。早餐以大量北海道当地食材为主的自助餐形式呈现，从清晨开始即可品味当地的新鲜风味。
③ 富良野北国度假酒店(Resort Inn North Country Furano)：葡萄酒与奶酪的夜晚
从「新富良野王子大酒店」巴士站步行约32分钟，或从「Hotel Naturwald Furano（ナトゥールヴァルト）」巴士站步行约20分钟即可到达。酒店拥有自家酒庄，是一间风格鲜明的特色酒店。晚餐时可品尝酒店原创葡萄酒，并搭配与之相得益彰的奶酪火锅，悠然度过惬意夜晚。客房以原木风格打造，在充满富良野木质温度的空间中入眠，呈现独具地方特色的住宿体验。
深深吸入森林的清香，身心与味蕾都得到满足的第一天就此画上句号。从酒店窗外望去，街灯稀少、漆黑澄澈的夜空中，想必正有满天繁星静静闪耀。
第二天，将从富良野前往美瑛。辽阔的花海与神秘梦幻的蓝色池塘，正静静等待着你的到来。别忘了提前给相机充好电，并准备一双方便行走的鞋子。
第二天，将从富良野前往美瑛。辽阔的花海与神秘梦幻的蓝色池塘，正静静等待着你的到来。别忘了提前给相机充好电，并准备一双方便行走的鞋子。
03
【第 2 天】色彩调色盘之旅：巡游花海与蓝色绝景
1：巡游丘陵与山峠的绝美风景
从富良野站搭乘薰衣草号（Lavender-go）约15分钟即可抵达中富良野站，一场探索富良野与美瑛代表性色彩的旅程就此展开。
上午欣赏绚丽花海为大地铺上缤纷色彩，下午则走进令世界着迷的神秘**“蓝色世界”**。这是一段能够尽情感受富良野与美瑛魅力的精彩旅程。
随后，再次搭乘薰衣草号，前往丘陵上的绝美观景点。
富良野站前 → 中富良野 的电子乘车券支持提前在线购买。建议提前购票，让当天的出行更加轻松顺畅。
电子乘车券｜富良野站前 → 中富良野（单程）
① 富田农场
在「中富良野」巴士站下车后，从中富良野站步行约25分钟，或乘坐出租车约5分钟即可抵达。每年7月盛花期，整片斜坡被紫色薰衣草覆盖，宛如铺展开来的绒毯，景象壮观令人屏息。如今，这里已成为享誉世界的薰衣草名所；然而在过去，花田曾一度面临存续危机。随着化学香料的普及，天然薰衣草的价值受到冲击，直到一张日历照片让这片风景重新被世人看见，才迎来转机。
农场主 富田忠雄 先生在逆境中依然坚持守护花田，只因一句朴素的信念——“它本身就很美”。正是这份坚持，成就了今日象征富良野的经典风景。园内的「彩色花田」等区域，七彩花朵点缀起缓缓起伏的坡地，宛如明信片般的世界在眼前展开。手捧一支薰衣草冰淇淋，从丘陵高处俯瞰富良野盆地的广阔景致，是此行不可错过的体验。
农场主 富田忠雄 先生在逆境中依然坚持守护花田，只因一句朴素的信念——“它本身就很美”。正是这份坚持，成就了今日象征富良野的经典风景。园内的「彩色花田」等区域，七彩花朵点缀起缓缓起伏的坡地，宛如明信片般的世界在眼前展开。手捧一支薰衣草冰淇淋，从丘陵高处俯瞰富良野盆地的广阔景致，是此行不可错过的体验。
②中富良野 北星山薰衣草园
在**「中富良野」巴士站下车。从中富良野站步行约25分钟即可抵达（或搭乘出租车约5分钟**）。
这座利用滑雪场山坡打造的薰衣草园，可搭乘观光缆车轻松前往山顶。沿途可欣赏脚下绚丽盛开的花海，以及远方雄伟壮观的十胜岳连峰，两者交织出的绝美景色令人屏息。
③上富良野花卉乐园（Flower Land Kamifurano）
在「上富良野」巴士站下车后，从上富良野站步行约30分钟，或乘坐出租车约10分钟即可到达。
园区内可搭乘拖拉机巴士环游一周，轻松欣赏辽阔而开阔的田园景观；同时还可体验香包（Potpourri）制作，将旅途中的美好气息化作可带走的纪念品。
园区内可搭乘拖拉机巴士环游一周，轻松欣赏辽阔而开阔的田园景观；同时还可体验香包（Potpourri）制作，将旅途中的美好气息化作可带走的纪念品。
④深山峠
在「深山峠」巴士站下车即可到达。搭乘摩天轮，可将美瑛与富良野一带如拼布般延展开来的田园风景尽收眼底。园区内设有深山峠艺术公园、错视艺术美术馆等室内设施，无论天气如何都可轻松游览。峠道斜坡上亦种植有薰衣草，每年7月可欣赏紫色花海与群山景致交织而成的鲜明对比。此外，这里还提供使用当地蔬菜制作的午餐，以及颇具人气的意式冰淇淋，一边眺望田园风光，一边享用美食，别有一番惬意。
2：午餐 中富良野 或 美瑛站附近
中富良野・美瑛一带汇聚了丰富多样的饮食选择。从当地名物的鲜虾盖饭、风味讲究的咖喱料理，到大量使用当地蔬菜的西式餐点，以及深受当地人喜爱的拉面与荞麦面，各具特色、选择多元。我们将为您介绍几处可根据当天行程与心情自由选择的午餐去处，让旅途中也能尽情品味这片土地的美食魅力。
＜中富良野地区＞
①Ebisuya（ゑびす屋）
从中富良野站步行约8分钟即可到达。这是一家承袭旭川拉面风格的在地拉面食堂，深受当地家庭客与回家路上的上班族的喜爱。汤头选用新鲜的上富良野产猪骨，经过一整天慢火熬煮，风味浓郁却不失清爽，鲜味层次分明。除了经典的酱油拉面之外，带有微辣口感的味噌拉面也颇具人气。
②北星庵
从中富良野站步行约5分钟即可到达。这是一家以手打荞麦面为主打的餐厅，其中与咖喱搭配的套餐尤为受欢迎。
餐厅营业时间为11:00～15:00，休息日较多，通常为周五、周六，造访前建议提前确认当日是否营业。
餐厅营业时间为11:00～15:00，休息日较多，通常为周五、周六，造访前建议提前确认当日是否营业。
③六花山荘
从车站步行约13分钟即可到达。这是一家由知名点心品牌 六花亭 打造的完全预约制餐厅。餐厅仅提供约3,000日元的主厨推荐午餐套餐，以当季食材为核心，呈现细致而富有层次的料理内容。餐后还可品尝六花亭独有的精致甜点，为这一餐画下优雅而满足的句点。
＜美瑛地区＞
① Junpei（炸虾盖饭名店）
从美瑛站步行约10分钟即可到达，是美瑛当地颇具知名度的人气餐厅。
餐厅的招牌料理为「炸虾盖饭」，超大只炸虾几乎铺满整碗，外皮酥脆，搭配特制酱汁，口感扎实、风味鲜明，令人印象深刻。
餐厅的招牌料理为「炸虾盖饭」，超大只炸虾几乎铺满整碗，外皮酥脆，搭配特制酱汁，口感扎实、风味鲜明，令人印象深刻。
② Okiraku-tei 咖啡餐厅
从美瑛站步行约10分钟即可到达，是美瑛当地颇具知名度的人气餐厅。
餐厅的招牌料理为「炸虾盖饭」，超大只炸虾几乎铺满整碗，外皮酥脆，搭配特制酱汁，口感扎实、风味鲜明，令人印象深刻。
餐厅的招牌料理为「炸虾盖饭」，超大只炸虾几乎铺满整碗，外皮酥脆，搭配特制酱汁，口感扎实、风味鲜明，令人印象深刻。
③咖喱屋 Amadeusu（アマデウス）
这是一家主打不辣香料咖喱的专门店，口味温和，从小孩到大人都能安心、轻松地享用。
菜单中既有人气颇高的清爽鸡肉咖喱，也有以「十胜岳」命名、适合作为一顿特别餐点的特色咖喱，均为无麸质（Gluten-free）食物。在温和风味中展现出丰富层次，深受游客与当地客人喜爱。
菜单中既有人气颇高的清爽鸡肉咖喱，也有以「十胜岳」命名、适合作为一顿特别餐点的特色咖喱，均为无麸质（Gluten-free）食物。在温和风味中展现出丰富层次，深受游客与当地客人喜爱。
3：美瑛地区介绍
位于北海道中部的美瑛，以“丘之町”之名闻名，是日本屈指可数的风景名胜地。起伏柔和的丘陵上，农田随地形铺展开来，勾勒出宛如几何拼布般的景观，被称为“拼布之路”；而以雄伟的十胜岳连峰为背景延伸的“全景之路”，则呈现出令人联想到欧洲乡村的宁静田园风光，视野开阔而舒展。
其中最广为人知的景点，当属白金青池。这片水面曾被苹果公司选为电脑桌面壁纸而名扬世界，闪耀着钴蓝色光泽的池水，与池中枯立的落叶松交织出梦幻而静谧的景象，令人过目难忘。此外，“肯与玛丽之树”“七星之树”等曾作为电视广告取景地的标志性树木点缀其间，也是不少旅人喜爱的拍照景点。
夏季，在四季彩之丘等地可欣赏到层层铺展的缤纷花海；冬季则被纯白雪景所覆盖，化作宁静而通透的银色世界。随着季节更迭，美瑛展现出截然不同的风貌。从旭川机场前往交通便利，无论自驾或骑行，都能在缓慢的节奏中，细细体会北海道特有的广阔自然与静谧时光。
其中最广为人知的景点，当属白金青池。这片水面曾被苹果公司选为电脑桌面壁纸而名扬世界，闪耀着钴蓝色光泽的池水，与池中枯立的落叶松交织出梦幻而静谧的景象，令人过目难忘。此外，“肯与玛丽之树”“七星之树”等曾作为电视广告取景地的标志性树木点缀其间，也是不少旅人喜爱的拍照景点。
夏季，在四季彩之丘等地可欣赏到层层铺展的缤纷花海；冬季则被纯白雪景所覆盖，化作宁静而通透的银色世界。随着季节更迭，美瑛展现出截然不同的风貌。从旭川机场前往交通便利，无论自驾或骑行，都能在缓慢的节奏中，细细体会北海道特有的广阔自然与静谧时光。
4：青池与白须瀑布
梦幻般的静谧之地——青池
搭乘道北巴士 白金线约22分钟即可抵达白金青池。这座神秘的湖泊以枯立的落叶松与钴蓝色湖水闻名，是十胜岳防灾工程期间偶然形成的人工湖。
湖水中含有铝等微细颗粒，在阳光照射下散射光线，因此呈现出独特迷人的蓝色。天气晴朗且风平浪静时，天空与树林倒映在如镜面般的湖面上，景色美得令人屏息。
白金青池因被Apple选为桌面壁纸而闻名世界，但随着季节和天气变化，湖水会在乳蓝色、湛蓝色与深绿色之间变幻，亲眼所见远比照片更加令人感动。
湖水中含有铝等微细颗粒，在阳光照射下散射光线，因此呈现出独特迷人的蓝色。天气晴朗且风平浪静时，天空与树林倒映在如镜面般的湖面上，景色美得令人屏息。
白金青池因被Apple选为桌面壁纸而闻名世界，但随着季节和天气变化，湖水会在乳蓝色、湛蓝色与深绿色之间变幻，亲眼所见远比照片更加令人感动。
电子乘车券｜美瑛・白金地区 1日周游票（1-Day Pass）
震撼人心的源流——白须瀑布
从白金青池步行约30分钟，即可来到位于白金温泉街的白须瀑布。这里是日本国内较为少见的“潜流瀑布”，地下水从岩壁的缝隙间不断涌出，汇聚成瀑、飞流直下，形态宛如一缕缕白色胡须，因此得名。瀑布潭水呈现出鲜艳的钴蓝色，由此流淌而出的美瑛川也因此被称为“蓝色河流”。
青池与白须瀑布一年之中最能展现蓝色魅力的时节为5月中旬至6月下旬的初夏，尤其在13:00～14:00左右、阳光充足时，色彩最为鲜明。由于该区域人气较高，现场常有拥挤情况，建议提前购买网上巴士电子乘车券，避免当天现金购票，更加省时省心。
青池与白须瀑布一年之中最能展现蓝色魅力的时节为5月中旬至6月下旬的初夏，尤其在13:00～14:00左右、阳光充足时，色彩最为鲜明。由于该区域人气较高，现场常有拥挤情况，建议提前购买网上巴士电子乘车券，避免当天现金购票，更加省时省心。
5：美瑛
搭乘道北巴士白金线约26分钟即可返回美瑛站。抵达后，可在站前的「四季信息馆」租借自行车，轻松展开悠闲的骑行时光。
从车站后方一路骑行至「拼布之路」入口一带，沿途便能欣赏到曾出现在电视广告中的经典景观，如「肯与玛丽之树」「七星之树」等人气拍照点。
选择入住美瑛的最大魅力，在于能够静静享受游客散去后的丘陵风景。傍晚时分，夕阳为拼布之路染上温暖色彩；夜晚抬头可见繁星点点；清晨则在薄雾笼罩中迎来如梦似幻的田园景致——这些静谧而珍贵的时刻，唯有在美瑛留宿，才能从容体会。
从车站后方一路骑行至「拼布之路」入口一带，沿途便能欣赏到曾出现在电视广告中的经典景观，如「肯与玛丽之树」「七星之树」等人气拍照点。
选择入住美瑛的最大魅力，在于能够静静享受游客散去后的丘陵风景。傍晚时分，夕阳为拼布之路染上温暖色彩；夜晚抬头可见繁星点点；清晨则在薄雾笼罩中迎来如梦似幻的田园景致——这些静谧而珍贵的时刻，唯有在美瑛留宿，才能从容体会。
① 可欣赏壮丽全景的住宿
薫风旅舍（Pension Kunpu）
薫风旅舍（Pension Kunpu）
从美瑛站乘坐出租车约5分钟，旅舍位于著名的「全景之路」附近，可将雄伟的十胜岳连峰尽收眼底。所有客房皆可眺望大雪山系、十胜岳连峰以及美瑛起伏柔和的丘陵景致。餐食以大量使用当地当季蔬菜的西式家常料理为特色。
② 注重美食的「欧贝尔居（Auberge）」风格住宿
Auberge de Provence（普罗旺斯美食旅宿）
Auberge de Provence（普罗旺斯美食旅宿）
从美瑛站乘坐出租车约3分钟即可到达。住宿以南法普罗旺斯为灵感，主打使用美瑛产小麦制作的面包，并大量选用由周边农家直送的新鲜蔬菜等当地食材，是一间对“吃”格外讲究的美食型住宿。以「丘之町的餐桌」为主题呈现的法式晚餐套餐广受好评，不少旅人也因此专程前来，再次造访，只为细细品味这里的料理魅力。
③ 主打独特体验与景观的住宿
丘之宿 Jebani
丘之宿 Jebani
从美瑛站乘坐出租车约10分钟，坐落在安静的丘陵之上，重视作家宫泽贤治作品中所描绘的世界观。透过客房窗户望出去的景色宛如一幅画作。这里没有电视，在静谧的环境中读书、仰望星空，适合追求“什么都不做的奢侈时光”的旅人。
住宿小提醒
丘陵地区路灯较少，夜间步行前往餐厅或便利店较为困难，建议选择含晚餐的住宿方案，或先在美瑛站周边用餐后再前往住宿。
此外，多数旅舍距离车站较远，建议提前告知巴士抵达时间，并安排好接送服务。
丘陵地区路灯较少，夜间步行前往餐厅或便利店较为困难，建议选择含晚餐的住宿方案，或先在美瑛站周边用餐后再前往住宿。
此外，多数旅舍距离车站较远，建议提前告知巴士抵达时间，并安排好接送服务。
04
【第3天】用五感品味丘陵的馈赠，踏上归途
美瑛的清晨，每一刻都在悄然变换表情。晨雾轻覆丘陵，阳光洒落大地，只需在旅舍周边缓缓散步，五感便会被自然唤醒——泥土的气息、风的声响，仿佛触手可及。这份清新而澄澈的空气，本身，便是旅途中最珍贵的礼物。
1：美瑛选果
返回美瑛站，前往车站后方不远处的美瑛选果。这里是由当地农协直营的美瑛美食精选店，可当场品尝美瑛产牛奶制作的冰淇淋、使用当季蔬菜的可乐饼、布丁等。
一定不要错过传说中的“玉米面包”：在新千岁机场常常要排上数小时的超人气商品，在本店也能闻到刚出炉的诱人香气（※需预约并确认取货时间）。
2：旭川机场
搭乘富良野巴士・薰衣草号约15分钟，一路欣赏车窗外延展开来的丘陵风景，前往旭川机场。可充分利用登机前的时间，在旅程的最后一站，于机场内继续感受北海道的美食魅力。
① 梅光轩
创立于1969年，是将旭川拉面推广至世界的名店。以猪骨、鸡架的动物系汤头，结合昆布与小鱼干的海鲜系高汤，调配而成的秘传“双汤头”，口感浓郁却不油腻、回味清爽。来到旭川不可错过的经典一碗。
② 拉面 山头火
创立于1988年的旭川拉面名店，旭川机场限定的高级拉面尤其有人气。
③ MILK STAND esperio
提供牧场直送的新鲜Okoppe 有机牛奶、奶香浓郁的软冰淇淋，以及发酵黄油、奶酪等各类乳制品。店内每天现烤发酵黄油可颂和可颂三明治也很受欢迎。软冰淇淋不使用添加剂，充分展现 Okoppe 牛奶天然的甜味与醇厚口感，是这里的人气招牌。
④ 田村农场冰淇淋工房
距离机场步行约10分钟的冰淇淋专门店。提供丰富的季节限定口味，非常值得一试。
电子乘车券｜美瑛站 → 旭川机场
电子乘车券支持提前在线购买。建议提前购票，让当天出行更加轻松顺畅。
薰衣草号（Lavender-go）
途经中富良野、美瑛、旭川机场等主要观光据点，是游览富良野、美瑛地区的便捷巴士线路。想让旅程更加轻松舒适，推荐提前购买电子乘车券。虽然本线路不提供指定座位，但提前准备好车票，即使在旅游旺季也能更加从容、顺利地乘车。
05
总结
丘陵的色彩，与森林的静谧。
在富良野・美瑛度过的时光，不只是“看风景”，更会唤醒你的五感。被花香治愈、为大地的滋味惊喜，在静寂中与自己对话。慢慢地搭乘公共交通，不必匆忙，按照自己的节奏，单纯享受时间本身的流动。
这样奢侈而从容的三天，你也想体验一次吗？北方的大地，始终以宽广而温柔的怀抱，等待着你的到来。
在富良野・美瑛度过的时光，不只是“看风景”，更会唤醒你的五感。被花香治愈、为大地的滋味惊喜，在静寂中与自己对话。慢慢地搭乘公共交通，不必匆忙，按照自己的节奏，单纯享受时间本身的流动。
这样奢侈而从容的三天，你也想体验一次吗？北方的大地，始终以宽广而温柔的怀抱，等待着你的到来。
撰稿人信息
原田启介
出生于北海道远别町。曾在札幌从事销售工作5年，之后作为地方振兴协力队成员返回家乡远别町，成立非营利组织“缘起（えんおこ）”，参与地方创生相关项目。目前在北海道各地从事摄影、写作、设计、插画等内容创作工作。
出生于北海道远别町。曾在札幌从事销售工作5年，之后作为地方振兴协力队成员返回家乡远别町，成立非营利组织“缘起（えんおこ）”，参与地方创生相关项目。目前在北海道各地从事摄影、写作、设计、插画等内容创作工作。